Sobre mí

Hola, soy Erika. Bienvenido a mi blog de tips, cursos y libros para que puedas tener a mano información y recursos para transformar no solo tú vida y salud sino también la de tus seres queridos.

Lo que empieza como una búsqueda personal.

Todo comenzó con la maternidad, a quién no le pasó que la maternidad le puso el mundo patas arriba, te hace cuestionar todo, en especial te hace buscar mejores opciones para todo y es un continuo aprendizaje y descubrir cosas nuevas. Te hace descubrir y sorprenderte con cosas que en lo cotidiano están sumamente incorporadas en nuestra vida pero que no son tan saludables como nos hacen creer.

Te sorprenderás mucho con todo lo que te voy a ir compartiendo. Yo sigo haciéndolo diariamente.

Un objetivo claro.

Mi mayor objetivo es brindarles información y herramientas para que juntos podamos ir mejorando diariamente nuestra salud y de forma sencilla ir incorporando hábitos que mejoren nuestra calidad de vida.